ห่วงคุมกำเนิด หรือ ห่วงยางอนามัย (Intrauterine device, IUD) เป็นอุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่มีขนาดเล็กใช้ในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ โดยจะใส่เข้าไปในโพรงมดลูก การคุมกำเนิดด้วยวิธีใส่ห่วงยางอนามัยก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีปลอดภัยและมีประสิทธิภาพดี ไม่ต้องกังวลเลยว่าการดูหนังโป๊ใหม่ฟินๆกับคู่รักแล้วอยากปล่อยในกับคู่รักจะเป็นปัญหา